Praticienne en Hypnose & Naturopathe
Praticienne en Hypnose & Naturopathe
Le décodage biologique s’inscrit dans une approche globale de l’être humain, où le corps et le psychisme sont considérés comme intimement liés.
Depuis de nombreuses années, différents thérapeutes, médecins, psychanalystes et chercheurs se sont intéressés aux liens entre certains vécus émotionnels, certains schémas de vie et certaines manifestations corporelles (psychosomatique).
Parmi eux, des auteurs comme Wilhelm Reich, Didier Anzieu, Françoise Dolto, Sandor Ferenczi, Christian Flèche, Claude Sabbah ou encore Sophie Marinopoulos ont exploré, chacun à leur manière, la façon dont le corps peut parfois exprimer ce que les mots, les émotions ou le psychisme n’arrivent plus à dire.
L’idée n’est pas de réduire un symptôme à une cause unique ni d’affirmer qu’une maladie serait uniquement psychologique.
Le corps est complexe, multifactoriel, et toute problématique physique nécessite un suivi médical adapté.
Mais il est aujourd’hui largement reconnu que nos émotions, notre stress, nos conflits intérieurs, notre histoire personnelle ou certains événements marquants peuvent avoir une influence sur notre équilibre global.
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Le corps n’est pas seulement une mécanique.
Il est aussi un espace de perception, de mémoire, d’adaptation et d’expression.
Certaines tensions chroniques, émotions retenues, états d’hypervigilance, difficultés relationnelles ou périodes de vie difficiles peuvent parfois s’inscrire progressivement dans le corps.
Dans cette approche, le symptôme n’est donc pas considéré comme un “ennemi”, mais parfois comme un signal, une tentative d’adaptation ou une manière pour le corps d’exprimer quelque chose qui n’a pas encore pu être pleinement conscientisé.
Le décodage biologique cherche alors à remettre du lien et du sens.
Nous vivons souvent dans des rythmes où le mental prend toute la place : contrôle, performance, adaptation, image de soi, exigences du quotidien…
Et peu à peu, beaucoup de personnes finissent par se sentir coupées de leur corps, de leurs sensations ou de leurs besoins profonds.
Pourtant, le corps est présent en permanence. Il porte notre histoire, nos émotions, nos mécanismes de protection, mais aussi notre vitalité, notre intuition et notre capacité d’équilibre.
Certaines approches psychocorporelles, psychosomatiques ou de décodage biologique considèrent que le corps peut parfois exprimer ce qui n’a pas pu être verbalisé autrement.
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Dans ma pratique cette approche s’intègre naturellement à l’hypnose, à la PNL, à la naturopathie et à une écoute globale de la personne.
Nous explorons ensemble :
L’objectif n’est pas de “trouver absolument une cause”, ni d’interpréter systématiquement chaque symptôme.
Il s’agit plutôt d’ouvrir un espace d’écoute et de compréhension, où le corps peut être envisagé comme un véritable partenaire de connaissance de soi.
Lors des séances, j’accompagne la personne afin qu’elle puisse mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et remettre progressivement du lien et du sens sur son vécu.
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Certaines personnes découvrent alors des liens qu’elles n’avaient jamais envisagés auparavant : stress chronique, hypervigilance, émotions retenues, surcharge mentale, difficultés à poser des limites, pression intérieure ou conflits relationnels.
Lorsque certaines émotions, certains conflits intérieurs ou certaines tensions trouvent enfin un espace d’écoute, quelque chose peut parfois commencer à se relâcher, à se réorganiser ou à se transformer.
Le corps et le psychisme dialoguent en permanence.
Et apprendre à écouter son corps autrement peut parfois devenir une véritable rencontre avec soi-même.
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Dans mon approche, la PNL vient surtout enrichir ma manière d’écouter, d’observer et de comprendre le fonctionnement de la personne.
La PNL fait partie des approches qui ont influencé l’hypnose moderne, notamment dans la compréhension des mécanismes de pensée, du langage, des comportements et de la perception.
Même sans le savoir, beaucoup de personnes ont déjà entendu certaines notions célèbres issues de la PNL, comme :
« La carte n’est pas le territoire »
Autrement dit : nous ne réagissons pas toujours à une situation uniquement telle qu’elle est, mais surtout selon la manière dont nous la percevons, l’interprétons et la vivons intérieurement — ce que certains appellent les Qualia, c’est-à-dire la dimension profondément subjective de l’expérience humaine.
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Durant les séances, cela m’aide notamment à repérer certains schémas de pensée, automatismes émotionnels ou croyances limitantes pouvant influencer la manière dont une personne vit une situation, réagit ou se bloque.
J’utilise également certaines notions issues de la PNL, comme le recadrage ou le calibrage, qui permettent d’affiner l’accompagnement.
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Le calibrage consiste par exemple à être attentive aux changements subtils dans la communication verbale et non verbale : une hésitation, un changement de respiration, une expression du visage, une émotion qui apparaît brièvement, un changement de posture ou de ton de voix…
Ces éléments peuvent parfois donner des indications précieuses sur ce que traverse intérieurement la personne, même lorsque cela reste encore difficile à identifier ou à verbaliser.
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Le recadrage permet parfois de proposer un autre angle de vue, une autre manière de percevoir ou d’appréhender une situation, afin d’assouplir certains automatismes ou blocages.
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La PNL n’est donc pas utilisée chez moi comme une méthode rigide ou “protocolisée”, mais plutôt comme un ensemble d’outils et de clés de compréhension venant enrichir l’hypnose et l’accompagnement thérapeutique dans sa globalité.
Hypnologue & Naturopathe, Nice
06.51.49.62.61
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SIRET : 499 976 942 00031
